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最近子どもが便秘ぎみ。
親が便秘ぎみだと子どもも便秘になるというデータをたまたま見て、ちょっとショックでした。
食生活を変えた方がいいのはわかっているのですが、なかなかうまくいかなくて、どうしようかと思っていたんです。
そんな時、ママ友の一人が「腸活米」を紹介してくれました。
腸活米とは、いつものお米に1：1でプラスするだけで、乳酸菌や食物繊維、善玉菌のエサとなるオリゴ糖が簡単に摂取できるお米です。
お試しできるモニターセットもあったので、早速注文してみました。
目次
腸活米ってどんなお米？
長崎産のヒノヒカリを利用した無洗米です。
ヒノヒカリは粒に丸み、厚みがあって、味、香り、粘りともにバランスが良く、ふんわりしたお米本来の味を楽しめる品種です。
このヒノヒカリに、腸活成分である梅の花乳酸菌やおからパウダーをお米一粒一粒にコーティングしたのが腸活米！
この特許技術により、お茶碗一杯で、梅の花乳酸菌100億個、食物繊維2,000mgが摂取できるんです。
腸活米を子どもに食べさせた人の口コミ
腸活米を便秘に悩む子どもや家族に食べさせた人の口コミをチェックしました。
私と次男が便秘気味で改善出来ればと思い購入しました。ご飯1杯で乳酸菌100億個、おからがたっぷり入っているので食物繊維も2000mg摂れて無洗米で、国産コシヒカリ使用なので安心！！今回はお米3合に腸活米1袋150gを混ぜて炊いてみました。いつもよりふっくらしてもちもち感がUPしてました！！翌日にはスルッと効果を実感。お米は毎日食べるので手軽に腸活出来るので嬉しいです。
出典：アットコスメ
娘は便秘気味だから腸活を始めてみることに！腸にイイとされる食物繊維やオリゴ糖も特許技術でお米にコーティングされているみたい！普通のお米と混ぜて炊くだけでいいから、簡単に腸活ができて嬉しい！無洗米だから便利！食べてみるといつものお米の味と変わらず美味しい！娘も美味しかったようで、あっという間に完食してくれました！加熱や冷凍後でも腸活効果は持続する乳酸菌を使用しているからすごい！
出典：アットコスメ
私が元々便秘体質。子どもは私以上に便秘体質で（親が便秘だと子どもも便秘になりやすいのだそうです）、小児科で処方された便秘薬に頼ったりもしています。薬に頼らず、何とか便秘が解消出来る方法が無いかと探していた所『腸活米』を知りました♪子どもはオニギリにして食べましたが、「とっても美味しいね?♪」との事。美味しく腸活が出来るなんてとっても嬉しい！！(≧▽≦)健康のためにも続けていきたいです☆
出典：アットコスメ
腸活米の良い口コミのまとめ
- 茶わん一杯で乳酸菌が約100億個取れる。
- いつものお米と同じ味で、ほっこり甘みもあり、美味しい
- 原材料が無添加だから、子供が食べても安心
- 加熱や冷凍後でも腸活効果は持続するから冷凍ご飯にもできる
- 白米だけでなく、他のブランドのお米ともブレンド可能
- 日々の食事の中で簡単に腸活できる
- 腸活以外にも免疫力を高めてくれ、アレルギー改善、インフルエンザ対策にも効果的
- 家族みんなの健康に手軽に役立つ
- 腸に良いとされている食物繊維やオリゴ糖も特許技術でコーティングされてる
- 無洗米だから便利
腸活米の悪い口コミはある？
私が食べてもおいしい腸活米でしたが、悪い口コミはあるのかチェックしてみました。
毎日の食事でお腹にいいものがしっかり摂取できるという点ではとても魅力的なのですが、５００g（３～４合）で２０００円くらいしてしまうというのが、個人的にはとても高級品で続けるのが難しいかなと思ってしまいました。お米自体はとても甘味がありもっちりとしていて、続けられなければ腸活の意味があまりないよな・・・と思ってしまい、それであれば、大変失礼なのですが乳酸菌サプリを毎日飲んでいたほうが安価だし楽かなと感じてしまいまして・・・。もちろん商品自体は全然悪くなかったし、お金があれば続けたい！というのが正直なところなのですが。
出典：アットコスメ
小さな子どもはサプリメントが飲めないので、やはり毎日食べるものから乳酸菌を摂取したいですよね。
でも、確かに毎日食べるとなるとお金もかかるので、うちは子どもの分だけ腸活米にしています。
炊いて小分けにして冷凍にしているのですが、子どもの便秘も改善されました。
腸活米はSNSでも人気！
腸活米はSNSでも人気でした。
たくさんのお母さんが子どもの腸活を考えているんですね。
腸活米の成分
腸活米には乳酸菌や食物繊維、オリゴ糖などが配合されています。
- 梅の花乳酸菌
- おからパウダー
- オリゴ糖
- 食物繊維
- カルシウム
- ビタミンB群
- 鉄
一つずつみていきましょう。
梅の花乳酸菌
梅の花乳酸菌は佐賀大学との共同研究で発見された乳酸菌です。
死菌（殺菌）でも効果が高いため、各種の加工に便利で工場環境にも安心な新型乳酸菌と言われています。
活性が強く、健食として高レベルの乳酸菌なので、炊飯、冷凍しても効果を失いません。
おからパウダー
豊富な食物繊維を摂取できます。
食物繊維
消化吸収されずに大腸まで到達する食品成分です。
整腸効果だけでなく、血糖値の上昇の抑制、血液中のコレステロール値の低下などが望めます。
オリゴ糖
善玉菌の栄養源となって、増やす効果があります。
腸活米の炊き方
150グラムに対して210㏄での炊飯をお勧めしています。
腸活米の味はどう？
通常のお米と味に大きな変わりはありません。
コーティング時にオリゴ糖蜜を使用しているので若干の甘みを感じるという人もいます。
我が家では普通に食べることができました。
腸活米のお試しモニターセットとは？
私が注文した腸活米のモニターセットは、150g×2個で500円です。
送料350円かかりますが、それでもお得だな、と感じました。
腸活米のモニターセットの詳細
らくらく腸活モニターセットは、15日ごとに届く定期コースです。
2回目以降は、5袋セットでお届けになります(3,125円)。
2回目からは送料は無料ですが、初回500円のお試しでキャンセルもできます。
いつでも解約できるので安心ですね。
腸活米モニターセットの解約方法
腸活米をキャンセルするには、次回発送７日前までに連絡しましょう。
| 電話番号 | 092-791-4314 |
| 受付時間 | 9：00～19：00（土日祝を除く） |
腸活米はこんな人に向いています
- 毎日の食事の中で腸活をしたい人
- 子どもの便秘を解消してあげたい人
逆に、こんな人には向いていません
- 子どもがお米アレルギーの人
腸活米を販売している会社の詳細
腸活米を販売しているのは出島トンボロ株式会社です。
| 会社名 | 出島トンボロ株式会社 |
| 本社 | 〒850-0862 長崎県長崎市出島町1-43-102 |
| 福岡オフィス | 〒810-0002 福岡県福岡市中央区西中洲6-27 親和銀行福岡ビル5F |
| 代表者 | 林田 真明 |
| 電話番号 | 092-791-4314 |
加熱しても効果のある腸活米を食べた感想
腸活米を食べてみて、食生活を変えなくても食物繊維などがとれるのがいいと思いました。
子どももいつもと同じように食べてくれますし、便秘気味だったのが解消されました。
子どもの便秘に悩んでいる人は、モニターコースで一度試してみるのがオススメです。
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