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主婦ルン管理人プロフィール

始めまして。滋賀県在住の主婦、さくらです。

元気にゴキゲンに生きていくために、美容・ダイエット情報を集めてきました。

集めた情報を取り入れて、ダイエットや美容方法などを実践しています。

効果のあったもの、なかったものはいろいろありますが、いろいろ試してきた方法を共有していきたいと思ってこのサイトを運営しています。

年を重ねると、ダイエットひとつにしても若い頃とは違いますよね。

若い頃は少し運動すればすぐに痩せられたのに、今ではちょっと運動したくらいでは全然痩せません。

かといって食べ物を制限すれば、すぐに髪も肌もパサパサになったり、ダイエットしない方がきれいだったということにもなりがちですよね。

だから、効率のいい方法を知ることが大切なんです。

元気に楽しく生きていきたい方に参考にしていただければ嬉しいです。