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年齢とともに代謝が悪くなり、脂肪をため込みがちな体に…
これはいけないと思い、ずっと気になっていたファスティングを始めてみることにしました。
でも、本格的にファスティングをするのはハードルが高いので、朝だけ抜くプチ断食にトライしてみました。
目次
ファスティングとは
ファスティング(断食)とは、一定期間固形物を断ち、液体の食事に置き換えて身体に休息を与える健康・ダイエット法です。
メリットとしては次のような効果があげられます。
- 身体が軽く感じる
- キレイを実感できる
- スッキリを実感
- 体調改善
- 身体を内側から守る
- 健康長寿
酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)はどうしてファスティングにピッタリなの?
ファスティング(断食)ダイエット中は普段より栄養素を吸収しやすい状態になるため、身体にやさしいものを摂取する必要があります。
酵素ドリンク優光泉は、60種類の野菜や果物などを発酵の力で抽出したエキスなので、身体に吸収されやすい状態になっています。
また、ファスティング(断食)中は普段よりも味覚が敏感になっているため、美味しさにはとことんこだわっています。
優光泉(ゆうこうせん)を使ったプチ断食のやり方は?
朝だけ優光泉(ゆうこうせん)に置き換えるプチ断食は、1食分である40mlを午前中に3回に分けて飲みます。
ソーダやお水で割って飲むだけなので簡単です。
実際に飲んでみるとほとんど空腹を感じませんでした。
優光泉(ゆうこうせん)はどんな味?
60種類の素材を発酵させて抽出したものなので、とろみがあって、自然な甘さです。
梅味は酸味があって、スッキリしてるので特に飲みやすかったです。
酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)を飲んだ人の口コミは?
実際に優光泉(ゆうこうせん)を飲んだ人の口コミをチェックしました。
『子どもを出産してから毎日快適です。』
子供二人目を出産してから、体調が気になっていました。そこでエリカの酵素ドリンクを飲み始めてから数日で以前に比べ、だいぶ良くなりました。定期に変えてからも、毎日の生活が快適です!優光泉の酵素ドリンクに出会えたことを本当に感謝しています!
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
『優光泉で置き換え!身体がスッキリ』
1度購入してから、定期購入にするべきか悩んでいました。しかし身体をもっとなんとかしたいと思い定期購入を決意!今は梅味を飲んでいますが、置き換えで食事量もかなり抑えられ、前よりスッキリしました。味も美味しくこれからも続けていきたいです。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
『毎日の生活がイキイキしてきた。』
優光泉を飲み始めて数カ月以上が経ちました。本来の目的はボディケアではなく美容のためでした。それくらいの軽い気持ちでしたが、最近気づいたのが毎日飲むと、飲み始める前よりも明らかに元気が続くようになったこと。味も美味しいですし、元気で朝を迎えることが出来るのでこれからも定期購入を続けて行きたいです!
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
また、優光泉(ゆうこうせん)はSNSでもたくさんの投稿がアップされています。
やっぱり人気なんですね。
酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)の成分は?
優光泉は、60種類の野菜や海藻、穀物を酵素の働きで熟成発酵させたもので、余計な成分が一切入っていません。
まさに野菜エキスそのもの!
素材は100%国産で、そのうち90%が九州産。
保存料、香料、着色料も不使用で身体に優しいんです。
また、カロリーも100ccあたり約178kcalと低カロリーですので、ダイエットやファスティング中の栄養補給に良いドリンクです。
酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)はどこで買うのが最安値?
優光泉(ゆうこうせん)は、公式サイトの定期コースが30%オフで一番お得です。
定期初回は2本試せて、6,372円 (税込)で送料も無料です。
しっかり効果を感じたい人のための定期コースですので、3回以上の継続が必要ですが、万一お味が合わなかった場合は返金保証がついています。
ファスティングはこんな人に向いています
- 健康的にダイエットしたい人
- 偏食しがちな人
- インスタント食品や加工食品の摂取が多い人
- ファスティングにトライしたい人
- だダイエットしたいけど運動する時間がない
- ダイエット中でもきちんと栄養補給もしたい
- 完全無添加の酵素ドリンクを探している人
酵素ドリンク優光泉(ゆうこうせん)でファスティングをした感想
ダイエット目的で購入し、週1ペースでファスティングを行っていましたが、今のところ体重は2.5kg減。
お通じが良くなって体が軽くなり、目覚めもよくて体調がいいです(笑)
はじめは自分が空腹に耐えられるのか心配でしたが、炭酸で割って飲むと腹持ちもよく、思っていたよりも辛さは感じませんでした。
また、ダイエット目的で飲んでいたのですが、久しぶりに会った友人から「肌キレイになったけどなんかしてる?」と褒められました。
胃など内臓の調子が良くなったせいか、美容の方でも効果が出たようですね。
これからも続けて行きたいと思っています。
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