爪が弱い原因はミネラル不足?ミネラル豊富なシリカは爪に効果ある?

最近、爪が弱くて割れることが多いんです。

爪を切る時も、ちぎれるように切れちゃう。

前はこんなことなかったのに、体の栄養素が不足してるの?と思っていたら、友人が「それってシリカ不足だよ」と教えてくれました。

他にも、シリカが不足するとこんな症状が・・・。

  • 髪がパサパサ
  • お肌のシミ、シワ
  • 肌荒れ
  • 乾燥
  • もやもや
  • 免疫力ダウン

私、けっこうあてはまる!

【シリカの効果】

  • シリカは爪の主成分であるケラチンの生成を促します。
  • ケラチンは髪の毛の主成分でもあるので、髪のコシとハリが違いを感じられます。
  • シリカはコラーゲンやグルコサミンの生成を高める働きがある美容効果を左右する重要なミネラルです。

早くシリカを摂りたい!シリカを摂るならサプリがいいの?

ちょっと待ってください。

シリカを摂取するなら、サプリよりもシリカ水がいいんです。

なぜなら、「スギナ由来ケイ素(シリカ)」のサプリメントは、長期間の経口摂取や子供の摂取は危険「おそらく危険である」と厚生労働省が発表しているからです。

実は、シリカサプリには2種類あるんです。

  • 「稲由来ケイ素(稲シリカ・稲ケイ素)のサプリメント」
  • 「スギナ由来ケイ素(シリカ)サプリメント」

稲由来ケイ素は吸収率も良く問題はありません。

ただ、海外製の場合や、メーカーによっては製法を明らかにしていない場合がありますよね。

ですから、シリカを摂取するなら、安全で手軽なシリカ水が主流となっています。

知らなかった!

そこで、シリカを効率良く摂取できるシリカ水4つを厳選し、比較してみました。

シリカ水4つの比較表

(横にスクロールします→)

のむシリカ
シリカビヨンド
シリカプラス
トロロックス
オススメ度 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆
シリカ濃度 97mg/L 125mg/L 99mg/L 48mg/L
単品購入 500ml×24本

4,500円(税込)

330mg×30本

5,184円(税込)

500ml×24本

4,800円(税込)

500ml×12本

2,988円(税込)

定期初回 500ml×24本

3,600円(税込)

330mg×30本

4,280円(税込)

500ml×24本

2,400円(税込)

500ml×12本

972円(税込)

 

定期2回目以降

500ml×24本

3,600円(税込)

330mg×30本

4,946円(税込)

500ml×24本

4,320円(税込)

500ml×24本

4,925円(税込)

最低継続回数 なし なし 2回 なし
お届け間隔 1ヶ月 1ヶ月 2週間 1ヶ月
送料 700円 送料無料 送料無料 送料込み価格

※のむシリカは、1回2箱以上で送料無料です。(2ヶ月に2箱の注文でも送料無料)

私にピッタリなシリカ水はどれ?

シリカ水4つの比較表をご紹介しましたが、大切なのは、

私にピッタリなのはどれ?

何を基準にしたらいいの?

ということですよね。

そこで、次のニーズごとに、最適なシリカ水をご紹介します。

  • ミネラルバランスのいいシリカ水を飲みたい
  • ペットボトルじゃなくて捨てやすいタイプがいい
  • 毎日たっぷりシリカ水を飲みたい
  • 軽い口当たりでまろやかなシリカ水を飲みたい
  • お得感とコスパを重視したい

ミネラルバランスのいいシリカ水を飲みたい人は・・・

のむシリカ

のむシリカのここがオススメ
  • ミネラル含有量が多いのに、飲みやすい中硬水
  • カルシウムとマグネシウムが黄金比率2:1
  • サルフェートのデトックス効果も期待できる

公式サイトはコチラ>

のむシリカには、ミネラルがバランス良く含まれています。

1リットルあたり97mgのシリカが含まれている「のむシリカ」なら、500mgのペットボトルを1本飲むだけで1日に必要な量が摂取できます。

のむシリカの公式サイト>

ペットボトルじゃなくてパウチタイプ!エコにこだわる女性は・・・

シリカビヨンド

シリカビヨンドのここがオススメ
  • シリカ水125mg/Lと世界トップクラスの含有量です。
  • パウチタイプで捨てやすいからエコな女性に選ばれています。

公式サイトはコチラ>

毎日出先でも飲みたい人は、パウチタイプの「シリカビヨンド」をバッグに入れて持ち歩いて、飲み終わったらコンパクトに捨てることができます。

体内のシリカは日々失われてるので、必要なシリカを「シリカビヨンド」で補えます。

シリカビヨンドの公式サイト>

毎日たっぷりシリカ水を飲みたい人は・・・

シリカプラス

シリカプラスのここがオススメ
  • 2週間に1回届くからたっぷり飲める
  • 女性に嬉しいデトックスミネラルのサルフェートも34mg含有

公式サイトはコチラ>

シリカプラスは2週間に1回届くので、シリカをしっかり摂りたい人にピッタリです。

デトックスミネラルのサルフェートもしっかり摂れるので、毎日摂取することで、体内をリセットできます。

シリカプラスの公式サイト>

抗酸化力のあるシリカ水を飲みたい人は・・・

トロロックス

トロロックスのここがオススメ
  • 抗酸化物質が10μM Trolox相当/L確認されています。
  • 硬度1.12の超軟水なので、まろやかな口当たりです。

公式サイトはコチラ>


「トロロックス」には、活性酸素を打ち消す抗酸化物質が10μM Trolox相当/L確認されています。

毎日飲む水で抗酸化物質を摂取できるなんて嬉しいですよね。

シリカは48mg/Lと多くはありませんが、抗酸化物質とシリカを摂取できます。

トロロックスの公式サイト>

お得感とコスパを重視したい人は・・・

のむシリカ

のむシリカのここがオススメ
  • 一番続けやすいお値段設定
  • 1本あたり150円

公式サイトはコチラ>


「のむシリカ」は、500ml×24本で3,600円(税込)です。

しかも、2回目からもずっとお値段が変わらないのは「のむシリカ」だけです。

1回2箱以上の注文で送料が無料になるので、1本あたり150円に抑えられます。

これなら続けやすいですね。

のむシリカの公式サイト>

ニーズごとに最適なシリカ水のまとめ

ミネラルバランスのいいシリカ水を飲みたい
→のむシリカ
捨てやすいパウチタイプがいい
→シリカビヨンド
毎日たっぷりシリカ水を飲みたい
→シリカプラス
軽い口当たりでまろやかなシリカ水を飲みたい
→トロロックス
お得感とコスパを重視したい
→のむシリカ

シリカ水4つの比較表

(横にスクロールします→)

のむシリカ
シリカビヨンド
シリカプラス
トロロックス
オススメ度 ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆
シリカ濃度 97mg/L 125mg/L 99mg/L 48mg/L
カルシウム 31.0mg/L 1.3mg/L 0.4mg/L
マグネシウム 14.0mg/L 0.07mg/L 0.03mg/L
カリウム 5.7mg/L 0.46mg/L 0.48mg/L
炭酸水素イオン 170mg/L
サルフェート 30.0mg/L 34.0mg/L
バナジウム 34.0μg
定期初回 500ml×24本

3,600円(税込)

330mg×30本

4,280円(税込)

500ml×24本

2,400円(税込)

500ml×12本

972円(税込)

 

定期2回目以降

500ml×24本

3,600円(税込)

330mg×30本

4,946円(税込)

500ml×24本

4,320円(税込)

500ml×24本

4,925円(税込)

最低継続回数 なし なし 2回 なし
お届け間隔 1ヶ月 1ヶ月 2週間 1ヶ月
送料 700円 定期便なら送料無料 定期便なら送料無料 送料込み価格

※のむシリカは、1回2箱以上で送料無料です。(2ヶ月に2箱の注文でも送料無料)

総合評価:のむシリカ☆☆☆☆☆

総合評価として最もおすすめできるのは、「のむシリカ」です。

のむシリカのここがオススメ
  • ミネラル含有量が多いのに、飲みやすい中硬水
  • カルシウムとマグネシウムが黄金比率2:1
  • サルフェートのデトックス効果も期待できる
  • 一番続けやすいお値段設定
  • 1本あたり150円
  • 定期コースのバリエーションが豊富

ミネラルが豊富で、シリカもしっかり摂取できる「のむシリカ」。

でもシリカ水で本当に爪が強くなるのかしら?

それは飲んでみないとわかりません。

万が一、効果を感じられなかったとしても、おいしく飲めて1本あたり150円なのですから、損にはならないはずです。

確かにそうね。試してみようかしら!

この価格は、公式サイトだけの「お得な定期便キャンペーン」価格です。

注文するなら公式サイトから申し込みましょう。

公式サイトはコチラ>

 

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