首のしわはタオル巻くことで解消できる？首のシワと枕や寝方との関係

首のシワは何をやっても解消しないと思っていませんか？

私もそう思っていました。

顔のシワはメイクで隠せますが、首の年齢線は隠せません。

首に横シワがあるだけで、見た目年齢がグッと上がってしまいますよね。

でも、首のシワは寝る時にタオルを巻くことで解消できると友人が教えてくれました。

試してみたので共有します。

タオル首枕の作り方

友人は雑誌で読んだそうですが、次の容量で首にタオルを巻いて、枕を使わずに寝たら、首のシワが薄くなったそうです。

①フェイスタオルを2本用意します。
②横に4つ折りします。
③上下に並べて首に巻き、ゴムで固定します。
④結び目を横にして寝ます。

結び目を横にしたら、枕は使わずそのまま寝ます。

タオルがコルセットのような役割をしてくれるので、首が伸びるんですね。

この時に、首のシワをケアする美容液などを塗ってからタオルを巻くと効果的です。

首のシワを寝方で改善できる理由

起きている間に、スマホ操作やパソコンのキーボードをたたいていると、どうしても前のめりになりがちですよね。

うつむき姿勢で長時間を過ごしていると、首に負担がかかり、シワが深くなってしまいます。

もちろんそれも良くないのですが、起きている時間よりも寝ている時間にケアする方が重要なんです。

なぜなら、夜眠っている間は筋肉がゆるんでいるからです。

この状態で高い枕をして何時間もうつむいた姿勢が続くと、首にシワができてしまうのです。

サランラップの芯にタオルを巻いて枕にする方法

ネットで紹介されている首のシワ取りの方法として、次の2つをよく目にします。

①サランラップの芯にタオルを巻いて枕にする方法

②フェイスタオルをくるくると巻いて、首の下に置いて枕にある方法

でも、これは寝るまでの間は効果がありますが、寝ている間は頭がずれてあまり効果がありません。

やはり首にタオルを巻いて寝るのをオススメします。

首のしわにタオルを巻いて寝たらどうなった？

首にタオルを巻いて寝始めてから、2週間たちますが、首のシワは、薄くなってきた気がします。

また、意外な効果としては、首にタオルを巻いて寝ると、意外とあたたかくて、体がポカポカします。

首が冷えないので、血行促進につながるようです。

タオルを巻く前に、首のシワ美容液をつけていたのもよかったのかもしれません。

最初は慣れなかったタオル首枕ですが、慣れてくると習慣になります。

しばらくこの習慣を続けてみたいと思います。

タオルを巻く前に首のシワをケアできる美容アイテムはある？

友人もオススメしてくれたのですが、タオルを巻く前に、首のシワをケアできる成分が配合されている美容アイテムを使うことも大切です。

私が使ってみてよかったのはコチラですが、他にもいろいろありますので、ご紹介します。

首のシワケアに悩んでいる人に参考にしていただけたら嬉しいです。

首のしわはタオル巻くことで解消できる？まとめ

私は、首のシワは年なんだから仕方がない、ケアしようがないと思っていました。

でも、ちょっとした工夫で薄くすることは可能なんだな、とタオルを巻き始めて思いました。

少し面倒くさいのですが、美容液をミストして、タオルを巻いてねることで、首元の印象が変わってきた気がします。

自分だけにしかわからないような変化でも、気持ちの面で前向きになれることは嬉しいです。

しばらく続けてみたいと思います。