更年期サプリで市販(通販)できるものを集めました【症状が楽になる】

イライラ、落ち込みやすい、情緒不安定、ホットフラッシュなど、人によって様々な症状を感じやすい更年期。

通院すれば、女性ホルモンを飲み薬や塗り薬で補うホルモン補充療法(HRT)や、漢方薬を使った治療法があります。

でも、自宅でサプリメントで対処する人も多いので、更年期の症状を和らげるサプリメントを集めてみました。

更年期の症状を和らげる市販サプリ

7つの和漢を贅沢配合したサプリ「めぐか」

「めぐか」の詳細をチェック>
高麗人参を始めとして、田七人参、アンデス人参、砂漠人参、シベリア人参、ブラジル人参、チベット人参の7つの和漢成分をギュッと濃縮したサプリメントです。

アルギニンやロイシン、プロリンなど、元気に過ごせる3大成分や、植物発酵成分も配合されていて、内側からのキレイも目指せます。

最近疲れやすくなってきたな、と思って試してみたら、思いの外調子が良くなったことを感じられるサプリメントです。

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田七人参のサポニンが豊富な「白井田七」

「白井田七」の詳細をチェックする>
白井田七の原料となる田七人参は、サポニン量が多く、なんと高麗人参の7倍なんです。

サポニンは、めぐりよくスムーズな健康生活への手助けをしてくれる成分で、飲み始めて調子が良くなったという女性が大勢います。

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高品質プンギ産高麗人参のサポニンとめぐり成分なら「高麗美人」



「高麗美人」の詳細をチェック>
更年期の女性に絶賛されている「高麗美人」。

6年連続モンドセレクション金賞を受賞するほどの実力です。

女性をサポートするサポニンが豊富で、98種類もの成分が1カプセルにギュッと詰まっています。

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更年期に飲みたいサプリメント【通販】を比較しました

更年期の世代が飲みたいサプリメントで通販で買えるものを、成分、内容量、お値段の面で比較してみました。

名称 めぐか 白井田七 高麗美人
種類 錠剤 錠剤 ソフトカプセル
成分 サポニン、フラボノイド、アルギニン、マカ、ビタミンB群、アミノ酸、ポリフェノール、植物発酵成分 サポニン、フラボノイド、必須アミノ酸、ミネラル、ビタミン サポニン、カルシウム、鉄分、カリウム、亜鉛、アミノ酸、マグネシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸など98種類
内容量 60粒入(1ヶ月分) 120粒入(1ヶ月分) 62粒(約1ヵ月分)
お値段 定期初回780円(税別)。1回の受取で解約できます。 定期初回3,980円(税別)。2回目からは5,184円(税別)でのお届けとなります。1回の受取で解約できます。 2ヶ月毎に2袋お届けコースなら、1袋あたり2,570円(税込)。1回の受取で解約できます。
公式HP
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タイプ別おすすめ!更年期サプリ

どんな更年期サプリを試してみたいかによって、オススメのサプリメントはは変わってきます。

ここでは、タイプ別に分けて更年期サプリをおすすめします。

7つの人参和漢成分を感じたいなら「めぐか」

からだのめぐりを良くしてバランスの乱れを整えてくれる「めぐか」。

サポニンやフラボノイド、アルギニンやマカ、ビタミンB群やアミノ酸、ポリフェノール、など、様々な成分が含まれているサプリメントです。

不調を感じたら飲みたい、他には無いサプリメントです。

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田七人参のサポニン・フラボノイドを感じたいなら「白井田七」

有機栽培の田七人参を原料としている「白井田七」。

サポニンやフラボノイド、必須アミノ酸など、女性に嬉しい成分がしっかり配合されています。

冷え性の解消や、熟睡できるようになったなど、たくさんの女性をサポートしてきたサプリメントです。

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めぐりの秘密サポニンの効果を感じたいなら「高麗美人」

高品質プンギ産6年根の高麗人参を使い、加工方法は皮付きの紅参でサポニンの種類も量も多い「高麗美人」。

サポニン(ジンセノサイド)はめぐりをサポートしてくれる成分で、更年期の女性ホルモンの減少を穏やかにしてくれます。

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